Er du ny på treningssenter, eller har vært borte fra trening en stund? Vi tilbyr treningsveiledning og oppstartsprogram som er inkludert i medlemskapet.
Du får hjelp til å:
- Sette realistiske mål
- Forstå apparatene
- Bygge opp et program som passer deg
- Trene riktig og trygt